Teil 1

Teil 2

View this post on Instagram

Story Saturday Teil 2 ( Bild von Teil 1 einfach weiterscrollen😉) Nach der Anmeldung im Gym damals in zarten alter von 15Jahren und 60kg Körpergewicht inspiriert vom Wrestling kam ich auf die glorreiche Idee Masse Masse Masse aufbauen zu müssen was dann zur Folge hatte das ich in den spitzen Zeiten 110 kg auf die Waage brachte🙈 Begleitet wurde das ganze durch viel Fressen ja wirklich Fressen , viele Ps3 Zockernächte, viel surfen auf Team Andro ( dazu noch mehr in Zukunft) aber zum Glück auch viel Training💪Mehr im Teil 3 meine Freunde des Eisens💪💪💪 💥🔥Wie findet ihr den Story Saturday lasst mal Kommentare und Likes da für mich als Feedback ✌🤗😊 🔍www.aesthetixfitness1.com🔍 #aesthetixfitness1 #usplabs #storysaturday #story #fitnesslifestyle #fitnesslife #fitness #transformationthursday #transformation #fromshittofit #fromfattofit #love #TFLers #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #smile #follow4follow #like4like #look #instalike #igers #picoftheday #food #instadaily #instafollow #followme #girl #teamandro @teamandrocom

A post shared by Aesthetix Fitness (@aesthetixfitness1) on

Teil 3

View this post on Instagram

Story Saturday & Sunday Teil 3 Weiter also mit den 110kg Lebendgewicht (siehe Bild ganz links) mit der Faszination für Masse Masse und nochmal Masse🙈 Zum Glück bin ich damals zu dem Entschluss gekommen mir helfen zu lassen und ich begann mich sowohl in Ernährungsthemen als auch Trainigsthemen vom grossartigen Tamer Galal vom Bodyplanet beraten zu lassen👌🔝Vielen Dank an dieser Stelle Tamer du bist eine der Personen denen ich vieles zu verdanken habe✌😊 Mit meinen 110kg fühlte ich mich zu eem zeitpunkt zwar wohl bekam von meiner Unwelt aber wenig Zuspruch und viel Augenrollen – zum Glück änderte sich auch mein Ziel und das war nun erstmal wieder dünner zu werden 😎 🤔Seit ihr seit Teil 1 dabei? #storysaturday in die Kommentare wenn ihr gespannt auf Teil 4 seit meine Freunde des Eisens ✌😄 🔍www.aesthetixfitness1.com🔍 #usplabs #aesthetixfitness1 #uspbarbellclub #storysaturday #story #sunday #storysunday #saturday #fitness #fitnesslife #bodyplanet #tamergalal @bodyplanet @tamergalal1

A post shared by Aesthetix Fitness (@aesthetixfitness1) on

Teil 4

View this post on Instagram

Story Saturday Teil 4 Begonnen mit der Beratung also im Bodyplanet Ludwigsburg hat der Fitness Lifestyle solangsam begonnen zumindest in die richtigen Bahnen zu gehen – Warum? Ich begann zu begreifen wie wichtig die richtige Ernährung ist und Masse alleine nicht alles ist. Zurückblickend finde ich zu diesem Zeitpunkt war ich optisch ein "Brecher" 😉 Kommentare wie du bist ja so breit wie hoch war da keine Seltenheit auch wenn ich das selbst heute anders sehe😆 Meine ersten Posing Erfahrungen sammelte ich ebenfalls im Bodyplanet auch wenn das Posen in Unterhose mir damals echt peinlich war – es ist die beste Variante um einfach mehr Muskelgefühl zu bekommen 💪 Mehr in Teil 5 nächsten Samstag 💥🔥💯 Alle Story Saturdays findet ihr bald auf🔍www.aesthetixfitness1.com🔍 #storysaturday #aesthetixfitness1 #usplabs #fitness #bodyplanet #tamergalal #posing #story #fitnesslifestyle #transformation #mandf

A post shared by Aesthetix Fitness (@aesthetixfitness1) on

Teil 5

View this post on Instagram

Story&Transformation Saturday/ Sunday Teil 5 💪 Mit ein wenig Erfahrung nun auch im Posing (Bild unten links ist von 2014 aus dem Bodyplanet Ludwigsburg) / Bild unten rechts Mai 2017, Miami Hotel Grandbeach Surfside 😍 – begann meine richtige Transformation von trainiert zu definiert trainiert und wie ich finde wesentlich ästhetischerem Aussehen💪. Wie habe ich das Ganze nun gestartet? Ich begann mich wirklich an meinen Ernährungsplan zu halten was meiner Meinung nach schon gute 70 % vom Erfolg ausmacht und mindestens genauso wichtig ich begann viel freier in meinem Training zu werden – das heisst viele neue Übungen, neue Techniken, neue PreWorkout Booster und vieles mehr 🔍Wenn euch die Themen noch stärker interessieren schaut mal auf meiner Homepage vorbei unter anderem findet ihr dort ein kostenloses E-Book zum Thema "Aesthetix 1 & 1- Fitness Grundlagen" ➡www.aesthetixfitness1.com🔝 #aesthetixfitness1 #usplabs #jack3d #story #storysaturday #storysunday #transformation #fitness #fitnesslife #superman #abs #bauch #sixpack #muskeln #motivation #inspiration #bodyplanet #tamergalal #fitnesslifestyle #motivationmonday #rocka #rockanutrition #julianzietlow #prosupps #prosuppsarmy

A post shared by Aesthetix Fitness (@aesthetixfitness1) on